经期日记app是一款由觅见科技（厦门）有限公司开发的女性健康APP。为用户提供排卵期、姨妈期等日期计算服务，安全期危险期也有提醒哦。你可以根据推算出来的时间来做好充足的准备，让你避免尴尬。帮助用户快速推算出准确的日期，还有生理期，还有经期小助手，也适用于男性帮助女友记录经期。掌握更多的健康内容，还有经期日历提醒功能。

经期日记app亮点

【姨妈助手】根据以往姨妈日期记录，推算你的安全期、生理期、经期

【日历标记】日历标注经期日子，彩色高亮显示，日历还能记录心情日记

【经期记录】查看每月生理期时间及周期，了解自己的身体状况和健康情况

【经期提醒】预测下月经期时间，避免突来的窘迫，提前准备才安心

【悦目主题】赏心悦目的日历配色方案，经期也要多姿多彩的好心情

经期日记app如何调理

　　1、月经先期：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

　　2、月经后期：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。

　　3、月经过多：宜用补气摄血，健脾宁心，可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

　　4、月经过少：宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

　　5、闭经：宜气血兼补，养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。

经期日记app使用方法

1、进入首页，编辑自己的经期日期，选择最近一次的经期时间。

2、点击经期日记app，能够为用户登记第几天经期，以此进行记录。

3、在经期日记app中，能够记录用户每一次的经期情况。

4、打开提醒下功能，根据指定的时间进行设置，到时间即可提醒用户。

经期日记app优势

1、每月的生理情况，都可以使用这款应用记录下来，非常的简单轻便。

2、相关的数据信息，都是可以实时编辑记录的，可提高自己的健康意识。

3、线上进行管理起来非常的轻便，服务信息也是会非常省心的哦。